Trening Kobiet – pakiet treningowy
4 tygodnie

Gotowa na transformację swojego ciała i pewniejsze siebie spojrzenie w lustro?

Mój plan treningowy dla kobiet to klucz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i pełnej pewności siebie!

Dzięki specjalnie zaprojektowanym treningom skupionym na budowaniu mięśni i spalaniu tkanki tłuszczowej, osiągniesz swoje cele fitness szybciej niż się spodziewasz. Dodatkowo, mój program treningowy dostosowany jest do kobiecego organizmu, zapewniając efektywność i bezpieczeństwo podczas każdej sesji.

Inwestując w ten plan, inwestujesz w siebie i swoje dobre samopoczucie. Gotowa na metamorfozę?

Zacznij już dziś!

Pakiet dla kobiet które potrzebują plan treningowy dla poprawy sylwetki i samopoczucia.

• Dopasuję go pod Ciebie po zapoznaniu się z ankietą.
• Treningi na siłowni, w domu lub w terenie.
• Układam pod każde możliwości sprzętowe, dyspozycje czasową i poziom zaawansowania.

Moje treningi to przygoda.

Wybierz na jak długo potrzebujesz wsparcia technicznego i wskakuj do mojego szalonego pociągu.

Plan zawiera przykładowe treningi na określoną liczbę dni wraz z atlasem ćwiczeń w formie wideo.

Poruszam tematy związane z rozgrzewką, cardio, rolowaniem, treningiem funkcjonalnym, wzmocnieniem mięśni brzucha , pośladków i bonusami które Cię mocno zaskoczą.

Przez cały okres współpracy mamy kontakt.

Analizujemy postępy, wprowadzamy korekty.

Nasze partnerstwo traktuje przez duże „P”