SKU: GTEB001

Bóg Areny

Czy jesteś gotowy na wejście na arenę i udowodnienie swojej siły oraz umiejętności? Mój ebook “Bóg Areny” to niezastąpiony program dla prawdziwych wojowników, którzy trenują sporty walki i mają ambicje startowania w zawodach. Ten intensywny program treningowy, żywieniowy i suplementacyjny jest stworzony wyłącznie dla osób, które są gotowe na ciężkie wyzwania i dążą do osiągnięcia mistrzostwa.

Original price was: 99 zł.Current price is: 79 zł.

Co znajdziesz w moim ebooku?

1. Profesjonalny Plan Treningowy: Mój program oferuje intensywne treningi, które pomogą Ci doskonalić swoje umiejętności, zwiększyć siłę, wytrzymałość i zwinność potrzebną na arenie walki.

2. Spersonalizowany Plan Żywieniowy: Żywienie ma ogromne znaczenie dla wojowników, dlatego ten ebook zawiera spersonalizowany plan żywieniowy, który dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych, abyś mógł osiągnąć maksymalne wyniki podczas treningów i walk.

3. Suplementacja dla Wspomagania Treningu: Aby uzyskać przewagę nad przeciwnikiem, ważne jest odpowiednie wsparcie suplementacyjne. Mój ebook omawia najlepsze suplementy, które wspomogą Twoje wysiłki treningowe, zwiększą energię i poprawią regenerację.

Dlaczego warto zainwestować w mój ebook?

  • Przygotowanie na Arenę Walki : Mój program przygotowuje Cię na ekstremalne wyzwania, z którymi będziesz musiał się zmierzyć na arenie walki. To nie jest program dla każdego – przeznaczony jest wyłącznie dla tych, którzy są gotowi na walkę o mistrzostwo.
  • Profesjonalne Narzędzia dla Profesjonalistów: Stoczyłem ponad 20 pojedynków zawodowych w różnych częściach świata. Superfight Series na Wembley w Londynie, japońskie K1-Global w Bośni, chińskie EM Legends w Chengdu czy legendarny pierwotny stadion Lumpine w Bangkoku. Wymieniłem się informacjami treningowymi z czołowymi zawodnikami świata. Przykładam bardzo dużą wagę do detali. Skupiamy się na robieniu wagi do walki, ładowaniu po ważeniu, katorżniczych metodach treningowych i aktywności biegowej. Byłem trenerem przez 3 lata w Oxfordzkiej Akademii Sztuk Walki. Dzięki temu masz pewność, że otrzymujesz najlepsze narzędzia, aby osiągnąć swoje cele.
  • Wsparcie w Dążeniu do Mistrzostwa: Jestem tu, aby Cię wspierać na każdym etapie Twojej drogi. Mój ebook zawiera nie tylko plany treningowe i dietetyczne, ale również motywację i inspirację, abyś mógł pokonać wszelkie przeciwności i osiągnąć szczytowy poziom swoich umiejętności.

 

Gotowy, by stać się prawdziwym bogiem areny?

Zamów już dziś mój ebook “Bóg Areny” i rozpocznij swoją drogę do triumfu już teraz!

Zobacz, co znajdziesz w ebooku:

  1. Wstęp
  2. Dlaczego chcemy walczyć w ringu?
  3. Realistyczne cele i oczekiwania w sportach walki
  4. Założenia kaloryczne
  5. Źródła Węglowodanów, Białka i Tłuszczy
  6. Znaczenie odpowiedniego odżywiania dla wytrzymałości i siły.
  7. Makroskładniki i mikroskładniki dla siły i wytrzymałości.
  8. Przykładowe posiłki
  9. Liczenie kalorii
  10. Dobre praktyki
  11. Przykłady Cheat Meal
  12. Suplementacja i dawkowanie
  13. Trening interwałowy, obwodowy
  14. Cel i znaczenie wytrzymałości siłowo-mięśniowej i cardio w sporcie walki
  15. Technika ćwiczeń i bezpieczeństwo treningu Cardio.
  16. Stopniowe zwiększanie kalorii
  17. Trening – Wprowadzenie na 4 tygodnie
  18. Przykłady treningów stacjonarnych, funkcjonalnych, zadania specjalne pod sporty walki
  19. Rolowanie
  20. Zadania poprzedzające trening i aktywność dodatkowa
  21. ZADANIA dodatkowe poprawiające wytrzymałość(aktywność biegowa, zadania na worku)
  22. Znaczenie regeneracji dla zawodników sportów walki techniki regeneracyjne
    i masaż sen i jego rola w treningu.
  23. Jak pozostać zmotywowanym i skoncentrowanym na treningu wytrzymałościowym i sportów walki.
  24. Zarządzanie stresem i presją w sporcie walki.
  25. Częste błędy w treningu sportów walki.
  26. Częste błędy w diecie
  27. Psychologia i Motywacja w sportach walki.
  28. Robienie wagi do walki
  29. Wsparcie
  30. Podsumowanie
  31. O mnie …